2023-08-09 暑気払い 今日はフラのレッスンへ行ってきました。 先日、地元のお祭りがあってフラを踊りました。よさこいや和太鼓もあって、にぎやかで活気があって熱い、暑い夏を満喫しました。風が強くて4年ぶりの花火は中止でした。 今はアップテンポの踊りで、フラは腰を落としてステップを踏むので、たくさんあるダウンアップが結構足腰にきます。しっかり踏めてこそ上体の振りが生きるので、やっぱり基本は大事です。 今日はレッスン後にみんなとスイーツを。お話しが止まらず楽しい時間でした。 クラビ 奥田